大暑节气正当时 细心调养过三伏!
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亲亲我的宝贝

肠胃不好做菜先焯水

  众所周知,肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌,比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。我想提醒大家的是,肠胃不好的人,做菜前最好先焯水。   这是因为,蔬菜属于植物性食品,它们有坚韧的细胞壁,其中…

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亲亲我的宝贝

炖羊肉加些黑豆

  时下正是吃羊肉进补的大好时机,说起炖羊肉的配菜,多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道,羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。   这个搭配有多种好处,第一,羊肉和黑豆都是富含蛋白质…

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亲亲我的宝贝

宝贝,是不是我真的太缠着你了?

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亲亲我的宝贝

猪肉脯

亲亲我的宝贝

猪肉末

2013-09-29 14:32:23 收藏(0) 喜欢() 评论(0) 浏览(828)
亲亲我的宝贝

马哈鱼炖五花肉

亲亲我的宝贝

五花肉 马哈鱼 干木耳

2013-08-22 10:52:11 收藏(1) 喜欢() 评论(0) 浏览(1190)
亲亲我的宝贝

糖醋排骨

亲亲我的宝贝

仔排

2013-08-16 10:38:12 收藏(3) 喜欢() 评论(0) 浏览(1025)
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