大暑节气正当时 细心调养过三伏!
土豆煎蛋 吃饱才有力气减肥 创建于2014-05-31
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标签: 咸鲜 10分钟内

菜谱简介

土豆一族不能错过的菜

食材明细

主料
  • 土豆 1个
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 葱 2根
  • 盐 2克
  • 油 15毫升

菜谱步骤

1
土豆一个,先削皮。
2
然后切成薄片。
3
再切成细丝。
4
将3个鸡蛋和少量葱花、食盐一起加入切好的土豆丝中,搅拌均匀。
5
热锅入油,将土豆丝蛋液加入锅中,先煎好一面。
6
待蛋液稍凝固之后,再翻另一面,煎至两面微黄,土豆丝软了之后,就可以出锅了。
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吃饱才有力气减肥
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心情: 为了理想,再苦再难堪,我都会忍。

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