大暑节气正当时 细心调养过三伏!
| | |
您没有历史记录
呼啦圈

小米绿豆粥

呼啦圈

小米 大米 绿豆

2014-06-03 13:47:05 收藏(1) 喜欢() 评论(0) 浏览(1039)
呼啦圈

酱萝卜

呼啦圈

白萝卜

2014-06-03 13:27:07 收藏(2) 喜欢() 评论(0) 浏览(1217)
呼啦圈

女性抗疲劳重在补铁

多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是疲劳症的重要原因之一。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。&n…

浏览(462) 评论(0) 喜欢() 收藏(0)
呼啦圈

豉油汁的配方

葱姜蒜 洋葱 胡萝卜 香菜 芹菜 胡椒粒 干虾米 鱼骨等适量下锅用油抄香 下水150克 老抽150克 生抽250克 冰糖200克 美极鲜115克 鱼露65克 味精220克 鸡精100克 大火…

浏览(386) 评论(0) 喜欢() 收藏(0)
呼啦圈

按中医理论,吃鱼尚要讲究对症。

鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防症。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的Ω-3脂肪…

浏览(428) 评论(0) 喜欢() 收藏(0)
呼啦圈

好郁闷

浏览() 评论(0) 喜欢()
热门日志
热门菜谱
盐焗鸡
三黄鸡 粗盐
Amber桂花
浏览(8579) 评论(2)
香煎追鱼
追鱼
膳道
浏览(7453) 评论(1)
茶树菇炒牛肉
牛肉 茶树菇
每天学做一道菜
浏览(7190) 评论(0)
美食每刻,关注膳道
扫二维码,美食随身
Email: info@kitchendao.com | © 2013 广州膳道科技有限公司 | 粤ICP备14009900号-1