大暑节气正当时 细心调养过三伏!
萝卜鸡汤 番茄美食 创建于2014-01-15
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标签: 粤菜 热菜 养生 咸鲜 鸡肉类 简单 120分钟

菜谱简介

萝卜鸡汤有清血管、去血脂的作用,男女、老少皆宜。

食材明细

主料
  • 鸡肉 250克
  • 萝卜 500克
辅料
  • 枸杞子 15颗
  • 盐 5克
  • 枸杞子 15颗
  • 红枣 6颗

菜谱步骤

1
白萝卜去皮,洗干净,切成块。
2
鸡肉洗干净,斩成小块。
3
红枣洗干净。
4
枸杞子洗干净,用水泡软。
5
将白萝卜、鸡肉、红枣一起加入砂锅中,加水至刚没过食材,先用大火烧开,再转小火煲1.5小时,再加入枸杞子,再煲15分钟,加上盐就可以吃了。
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心情: 很高兴加驻膳道,这是一个很好玩的…

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